Obradoiro de salud y alimentación saludable

Hoy tuvo lugar en el Ayuntamiento el taller de alimentación saludable impartido por Nuria Callejo (dietista-nutricionista), en el que participaron 23 personas.

En esta actividad, enmarcada dentro de la escuela de salud del Servicio de Atención Primaria de O Carballiño, se habló de los grupos de alimentos más saludables y cómo identificarlos. Llevar a cabo un menú equilibrado y saludable junto con el ejercicio físico son pilares básicos para prevenir enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión…

Debido a la buena acogida y a la importancia de este tipo de talleres, se llevarán a cabo más actividades encaminadas a la prevención y promoción de la salud.

Muchísimas gracias a Nuria y a Beatriz (referente de salud comunitaria del servicio) por la vuestra implicación y bueno hacer!

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